Muito comum entre os adultos com obesidade e mulheres grávidas, o inchaço dos pés e tornozelos, a princípio, não é um sinal de problema grave e na maioria dos casos está relacionado a alterações do sistema circulatório.

Inúmeras pessoas experimentam essa situação diariamente e se incomodam com os pés inchados. Em geral, o inchaço acontece logo após longos períodos de pé, longas caminhadas ou usar roupas apertadas.

Quando o inchaço se mantém por vários dias e é acompanhado de outros sintomas como dor, vermelhidão intensa ou dificuldade para caminhar, procure seu médico de confiança para entender o que está acontecendo.

Caso seja um problema que não se prolongue, você pode utilizar essa receita caseira para aliviar um pouco da dor. É muito simples de fazer e provavelmente terá os ingredientes em sua geladeira.

O que iremos usar para a receita é a salsa que é muito comum nas cozinhas do brasileiros. A salsa é uma erva diurética com diversas propriedades benéficas.

A salsa ajuda a combater o inchaço nos pés por aliviar a inflamação dos pés e do tornozelo e por estimular a função renal, equilibrando todos os líquidos.

Para a receita você vai precisar de apenas 3 galhos de salsa e 2 xícaras de água!

Para preparar a bebida primeiro limpe bem os galhos de salsa com água e vinagre; triture os galhos no liquidificador ou mixer; coloque água para ferver e misture com a salsa triturada; deixe repousar até o dia seguinte; passe a bebida no coador e tome uma ou duas vezes por dia.