Limpe seus pulmões e pare de tossir, faça xarope para tosse caseiro com ingredientes naturais
Mudanças na temperatura acabam causando problemas respiratórios como gripe, resfriado, tosse e bronquite.
Porém, algumas opções de remédios caseiros podem ajudar a aliviar esses sintomas e também acelerar o tratamento.
Essas receitas naturais, feitas com plantas medicinais, limpam o trato respiratório, combatendo os sintomas de forma mais rápida.
Portanto, se você quer evitar os medicamentos químicos, veja a seguir como fazer um xarope com
folhas de louro, sálvia e camomila.
O louro contém catequinas, um composto que atua contra os germes e micróbios que afetam a circulação.
Por isso, ajuda a reduzir o muco espesso e o congestionamento das vias respiratórias, além de causar um efeito calmante na garganta.
Além disso, também propriedades expectorantes, bactericidas, antissépticas e anti-inflamatórias.
Além disso, possui eugenol, que atua como um antioxidante capaz de fortalecer o sistema imunológico.
A sálvia contém ação anti-inflamatória e antioxidante, por isso, ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Desse modo, previne e auxilia no tratamento de problemas respiratórios como gripes, resfriados e inflamações.
A camomila possui propriedades que ajudam a reduzir a inflamação respiratória, aliviando sintomas da sinusite, gripes e resfriados.
Este xarope caseiro à base de ingredientes naturais ajuda alimpar os pulmões, a parar de tossir e alivia os sintomas da gripe.
Ingredientes:
200 g de açúcar
300 ml de água
6 folhas de louro
7 pitadas de sálvia
1 colher (sopa) de camomila
Dica: no caso da sálvia, se tiver a planta em seu quintal, pode utilizar em média de cinco a sete folhas.
Modo de preparo e consumo:
Coloque o açúcar em uma panela e leve ao fogo médio alto para fazer uma calda de caramelo (igual de pudim).
Em seguida, adicione a água, reduza o fogo e mexa até que o caramelo derreta por completo e forme uma calda espessa.
Enquanto isso, misture as ervas em um recipiente.
Coloque-as sobre a calda de açúcar e ferva por três minutos – até começar a borbulhar.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe em infusão até esfriar.
Coe o líquido e coloque em um frasco de vidro esterilizado e com tampa.
Conserve na geladeira e consuma sempre que necessário, quando estiver com os sintomas gripais sentir necessidade de expectorar os pulmões.
Adultos e adolescentes podem tomar uma colher (sopa) desse xarope várias vezes ao dia – porém, sem exagerar.
Enquanto crianças, devem consumir uma colher (chá) três a cinco vezes por dia.
Gestantes não devem tomar esse xarope, devido algumas propriedades da folha de louro e da sálvia, que podem afetar o desenvolvimento do feto.
