A maioria das mulheres acompanha o ciclo do jeito errado… e por isso nunca entende por que o corpo muda tanto ao longo do mês. Existe um detalhe que quase ninguém observa, mas que pode explicar desde alterações emocionais até aquela sensação de “meu corpo virou outro”. Quando você começa a rastrear da forma certa, fica muito mais fácil entender os sinais antes deles virarem um problema. O guia mais completo ficou no link dos comentários.